Jak vybrat matraci do postele

Tento článek má za úkol pomoci s orientací v rozsáhlé nabídce matrací na trhu. Je určen zejména pro ty z vás, kteří řeší problém s výběrem správné zdravotní matrace do postele.

Základem si je potřeba uvědomit, že neexistuje dokonalá matrace pro každého. Jelikož má každý z nás rozdílnou výšku, hmotnost, věk a rozdílné požadavky na tuhost matrace, je někdy náročné vybrat správnou matraci, která by splňovala naše veškeré požadavky. Také finanční možnosti hrají ve výběru zcela jistě důležitou roli. Vhodné je si matraci do postele před zakoupením vyzkoušet. Pokud však nemáte čas nebo chuť objíždět různé prodejny s matracemi, pak právě vám se můžeme při výběru matrace pokusit poradit.

Pokud se zaměříme na hlavní zásady hlavní zásady při výběru matrace do postele, zjistíme, že je obecným pravidlem zajistit v leže přirozenou polohu páteře.

Materiál matrace do postele a její tuhost

Tuhost matrace záleží především na idividuálních požadavcích. Obecně lze říci, že matrace s větší tuhostí jsou vhodné pro uživatele s vyšší hmostností a naopak, ale požadavky každého z nás jsou často velmi rozdílné. Hlavním cílem je vybrat zvolit takový materiál , aby jste se na matraci cítili pohodlně a dobře. Nezapomeňte také zapřemýšlet, co vám u předchozí matrace nejvíce vadilo. Pokud vybíráte  matrace 90 x 200 ,  matrace 140 x 200 nebo matrace 180 x 200 cm, máte k dispozici opravdu bohatou nabídku. Rovněž u matrace

Matrace z líné pěny ( paměťové pěny ) zaujímají pokud jde o tvrdost všechny kategorie. Líná pěna může být totiž vyrobena o měkčí i tvrdší hustotě. Výhodou líné pěny je možnost přesného okopírování polohy těla při spánku a tím i zajištění dokonalé polohy páteře. Obecně platí, že čím je vyšší vrstva líné pěny v matraci, tím je matrace měkčí a finančně nákladnější. Zákazníky nejvíce oblíbené jsou matrace s výškou vrstvy líné pěny cca 2 – 5 cm .

Mezi nejoblíbeněší univerzální středně tuhé matrace patří také matrace ze sudené pěny. Studená pěna se oproti klasické PUR pěně vyrábí při nižších teplotách a jednotlivé mikrobublinky pěny si tak získají deleko větší životnost než u běžné pěny. Matrace ze studené pěny se jen tak neproleží a roky vám poskytnou kvalitní oporu pro vaši páteř.

Máte rádi moderní materiály? Pak právě pro vás jsou určeny gelové matrace, které díky gelovým segmentům uloženým v ložné ploše matrace vytvářejí masážní body, pomáhající k uvolňování svalstva. Gelové matrace se tvarově deformují ve všech směrech a proto dodávají tělu vyjímečnou oporu.

Pokud hledáte měkou matraci, neměli by jste přehlédnout katagorii latexové matrace. Jejich výhodou je přítomnost velkého množství větracích otvorů, které zajišťují provzdušnění a odvod potu. Latex je obecně velmi měkký materiál, často se proto tyto matrace vyztužují klasickým pěnovým jádrem nebo středem z kokosové vrstvy.

Mezi partnerské matrace řadíme všechny typy, které mají rozdílnou tuhost jednotlivých stran. Nejen že je tato kombinace ideální pro páry, kde si každý s patrnerů otočí matraci podle tuhosti která mu vyhovuje, ale i pro jakéhokoli zákazníka znamená možnost vybrat si po odzkoušení vhodnou tvrdost jedné či druhé strany. Opadá tím riziko koupě příliš tvrdé nebo měké matrace.

V dnešní době stále méně zákazníků volí pružinové matrace. Pro ty co s nimi mají dobré zkušenosti je však nabídka stále široká. Navíc pokud je rošt ve vaší posteli tvořen pevnou deskou, je volba pružinové matrace ideální z hlediska větrání jejího jádra. V případě že jste ekologicky zaměřeni, můžete volit také matrace z Bio pěny, kdy se při její výrobě přidává do směsi nečastění lněný nebo konopný olej.

Poloha těla při spánku

Záleží zde především na obvyklé poloze spánku, kde vznikají rozdílné zatížení na jednotlivé části těla.

Poloha spánku na zádech - pokud často spíte na zádech, je pro vás ideální tvrdší matrace. V této poloze se vaše váha rovnoměrně rozloží po celé ploše postele a páteř v rovné poloze vyžaduje pevnou oporu.

Poloha spánku na boku -  v této poloze vniká rozdílné zatížení na plochu matrace. Ramena, bederní oblast boků a kolena zatěžují matraci daleko více než oblast stehen, krční páteře či chodidel. Příliš tvrdá matrace zde může způsobit deformaci páteře do nepřirozené polohy, což může zapříčinit neklidný spánek a časté probouzení. Při spaní na boku volíme raději středně tvrdou až měkou matraci.

Poloha spánku na břiše  nebo časté střídání poloh -  pokud během spánku často střídáte různé polohy nebo spíte na břiše, volte mezi středně tvrdými matracemi. Optimální je pak vybrat matraci s rozdílnou tuhostí jednotlivých stran, kde máte možnost odzkoušet měkčí i tvrdší stranu a rozhodnout se podle vlastního výběru, která strana vám bude lépe vyhovovat.

Typ použitého roštu

Pokud chcete maximálně využít ortopedické vlastností matrace, je potřeba ji položit na správnou podložku. Většina matrací je vhodná pro uložení na lamelové nebo dřevěné laťkové rošty. Pružinové a taštičkové matrace jsou z důvodu větrání vhodné pro použití na pevnou desku nebo pevný rošt. Druhy jednotlivých roštů jsou popsány v samostatném článku jak vybrat rošt do postele.

Rozměr matrace

Rozměr matrace je většinou přímo závislý na rozměru postele resp. jejího rámu. Délka matrace by měla být přibližně o 10 – 15 cm delší než je vaše výška. Pro zachování příjemného komfortu spánku by měla být šířka matrace pro jednu osobu alespoň 80 nebo lépe 90 cm. Navíc existuje je v těchto rozměrech trvalá akční nabídka matrací.

Pokud vybíráte matrace pro dvoulůžko, tak máte dvě možnosti. Pokud zvolíte dvě samostatné matrace, má každý s partnerů možnost zvolit zvou vlastní tuhost popř uplatnit své speciální zdravotní požadavky. Pokud máte v plánu pořídit polohovací naklápěcí rošty, pak je tato volba jednoznačná. Další výhodou je lepší manipulovatelnost matracemi ( praní potahu a příp. Otáčení ) .

Velká spojená matrace však přináší větší pocit sounáležitosti s partnerem. Pomyslná hranice mezi prostorem spánku u jednotlivých parnerů zde neexistuje a tak je jen na vás, ne které části postele se ráno probudíte. Pokud není mezi partnery velký rozdíl v jejich hmotnosti, může byt tato volba určitě zajímavá.

Výška matrace

Obecně lze konstatovat, že se vzrůstající výškou matrace rostou její ortopedické vlastnosti a schopnost absorbovat hmotnost člověka. Vyšší matrace bývají většinou tvořeny několika vrstvami ( tzv. Sendvičové matrace ), kde má každá vrstva svůj specifický úkol. Příliš velká výška matrace však může při jejím malém zapuštění do postele způsobit boční deformaci a tím znehodnocení jejich vlastností. Mezi neprodávanější patří matrace o výšce 16 – 24 cm, které nabízející idealní poměr mezi cenou a užitnou hodnotou. Pokud sháníte jen matraci na občané přespání do postele pro hosty, nebo potřebujete levně vyřešit spaní na 2-4 roky, můžete rovněž vybírat v rozmezí výška 10 – 15 cm. Vždy bude záležet na četnosti zatěžování a hmotnosti uživatele.

Typ potahu

Ačkoli se to nezdá, může hodnota kvalitního potahu tvořit i ¼ ceny celé matrace. Potah matrace by měl mít dostatečnou schopnost provětrávání, příjmání a odvádění vlkosti z těla. Měl by být snímatelný a pratelný nejlépe na 60°C, kdy je zajištěna likvidace jakýchkoli mikroorganismů či bakterií způsobujících různé alergie. Většina potahových látek je také podšitá rounem a netkanou textilií pro zvýšení pohodlí při užívání matrace

Cena matrace

Obecně lze říci že se vzrustající cenou matrace rostou její ortopedické schopnosti a jakákoli vyšší investice se v tomto případě vždy vyplatí a vrátí v podobě zdravého kvalitníího spánku. Cenová kategorie matrací do 3500 Kč nabízí dobrou kvalitu za nízkou cenu. Výška matrací zde bývá nejčastěji 10 – 16 cm, materiál potahu tvoří klasický úplet nebo froté.

V cenově nejprodávanější kategorii matrací do 6500 Kč již nalezneme matrace vyšší třídy, které se vyznačují vylepšenými ortopedickými vlastnostmi a životností 5-10 let. Výška matrací zde bývá nejčastěji 16 – 24 cm, jako materiál potahu se používá bavlna s Aloe Vera, chytré látky Tencel, Bamboo nebo Tempsmart.

Pokud zvolíte matraci v cenové kategorii nad 6500 Kč, můžete si být jisti, že jste pro váš zdravý spánek udělali maximum. Výška těchto matrací je zpravidla vyšší než 20cm, potahy zde obsahují různé speciální přísady či mikrokapsule pro dokonalejší regeneraci svalstva nebo pro lepší odvod vlkosti. V případě že požadujete „maximum muziky“ za rozumnou cenu, nepřehledněte naší speciální akční nabídku matrací se speciálně vybranými nejprodávanějšími modely.

<< Zpět - Jak zařídit ložnici

Jak vybrat postel >> | Jak vybrat rošt do postele >> | Jak vymalovat ložnici >>